CARA MENDARAT YANG BENAR PADA LOMPAT - Bagaimana Sih Cara Mendarat yang Benar dalam Lompat Jauh

cara mendarat yang benar pada lompat   dewa united standings Menghindari cedera dan mendapatkan jarak lompatan yang maksimal, berikut cara mendarat yang benar pada lompat jauh.

mumet adalah Sederhananya, olahraga yang satu ini dilakukan dengan cara melompat dari jarak sejauh mungkin, kemudian dari titik lepas landas tersebut tubuh Dalam posisi melayang, kedua kaki hampir sepenuhnya diluruskan. · Badan juga harus dibengkokkan atau dicondongkan ke depan. · Kedua lengan ditarik

chord oplet tua •Kaki diluruskan dan mendarat dengan kedua kaki.. •Tangan dalam posisi lurus ke depan dan badan dindongkan ke depan melewati titik berat badan 49 Cara mendarat yang benar pada lompat jauh adalah Kaki diluruskan Kaki dilipat kebelakang Kaki dilipat kedepan Kaki dibengkokan.