SEBUTKAN KESALAHAN KESALAHAN YANG SERING DILAKUKAN - Mengenal Lompat Jauh: Pengertian, Sejarah, Teknik dan Gaya

sebutkan kesalahan kesalahan yang sering dilakukan   gboplay138 login Proses Run-Up Terlalu Panjang · Memperlambat Lari saat Mendekati Papan Landas · Melihat ke Bawah Saat Lepas Landas · Kurangnya Ketinggian saat

qq888 Menurut cara melakukanteknik dasar lompat jauh Gerakan ini dilakukan pada biasanya digunakan dalam melakukan olahraga lompat jauh. mengubah kecepatan berlari ketika mendekati papan tolakan. · Menolak dengan tumit kaki sehingga lompatan tak maksimal. · Tak dapat menjaga

galeri 555 Ada dua alasan utama mengapa hal ini sering terjadi, yakni jarak titik awal untuk berlari terlalu jauh serta mengurangi langkah kaki. Awalan lari kurang cepat · Tolakan kedua kaki tidak bersamaan · Peti lompat tidak tercapai dengan baik · Tahanan tangan di peti lompat kurang kuat